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"거꾸리" 추천 리뷰
허리견인기 수평거꾸리 직접 써본 생생후기
수평거꾸리 라고도 부르는 것으로 허리 아픔을 느끼는 분들 중에 고혈압, 심혈관 등을 앓고 있다면 일반 거꾸리는 쓰면 좋지 않다고 해요! 허리 통증 환자이 쓰는 거꾸리는 별도로 있다고 하는데요. 허리 일반거꾸리는 신체 체중을 활용해서 잡아 당기는 방식이라서 전문의도 쓰지 않아야 한다고...
멜킨 거꾸리운동기구 허리근력 강화에 도움되는 운동기구 후기
#거꾸리 #멜킨 #거꾸리운동기구 #허리에좋은운동기구 지난번 포스팅했던 멜킨 거꾸리운동기구 중간 후기입니다. 첫번째 리뷰는 아래 글을 참고하세요. 반려동물들 때문에 위험해서 옷과 짐을 두는 방으로 옮겨두고 남편이 매일 같이 10분정도씩 이용하고...
허리견인기 수평거꾸리 이거다
수평거꾸리로 허리 통증을 호소하는 분들 중 고혈압, 심혈관, 뇌혈관 질환을 앓고 계시다면 일반 거꾸리는 절대 사용하시면 안 된다고 해요! 허리 통증 환자를 위한 거꾸리는 이렇게 따로 있다고 해서 알아 보니 허리 거꾸리라는 게 온 몸의 체중을 이용해서 과도하게 잡아당기는 방식이라 허리...
요추 5번 6번 협착 허리디스크 거꾸리 후기 내돈내산
어제 MRI 포스팅에 이어 오늘은 거꾸리를 들인 후기를 시작할게요. 최근에 건강관리협회에서 MRI를 찍었는데, 요추 5번과 6번에 협착과 디스크가 있다는 진단을 받았어요. 협착증은 일반적으로 척추의 신경 통로가 좁아지면서 신경이 압박을 받는 상태를 말하는데 협착 공간을 늘려주는 데 거꾸리 가...
거꾸리 부작용, 반품 그리고 후기 (허리견인기)
워킹패드랑 거꾸리를 구매했어요 거꾸리가 생각보다 자리차지를 많이 하더라구요 조립도 어렵고...설명이 없더라구요;; 암튼 조립 후 거꾸리를 1분정도 사용해봤는데 어지럼증이 와서 혼났어요 머리가 뱅뱅도니까 제자리로 하는것도 정신이 없어가지고 남편이 대신 해줬어요ㅠ 집에 아무도...
허리견인기, 수평거꾸리 쓰고 난 이후 일상의 변화
허리견인기, 수평거꾸리 쓰고 난 이후 일상의 변화 올해는 운동도 열심히 하고 바쁘게 지내보자고 다짐했던 것이 엊그제 같은데 벌써 24년도 끝이... 여러 가지 정보를 찾아보면서 알게 된 것이 허리견인기, 수평거꾸리였는데 직접 써보고 느꼈던 부분을 말씀 드리려고 해요. 허리를 누워 있는 자세로...
거꾸리 효과 부작용 알아볼까? (주의사항 필독!)
오늘은 거꾸리(운동기구) 효과와 부작용(주의할 점)에 관해 알아볼 거예요. 이미지출처 핀터레스트 거꾸리아시죠?? 헬스장 가면 꼭 한대씩 있는..... 요즘 헬스장에선 보기 힘든 거 같은데, 예전엔 진짜 꼭 한대씩은 있었어요. 이미지출처 핀터레스트 그리고 마을 산(?)이나, 공원에도 다양한...
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